Haber

10 maddede sıcak havalarda rahat bir uykunun sırları


Sıcak havalarda bir kaç basit önlemle uykusuzluğun önüne geçmek mümkün

Kaynak, Getty Resimleri

Fotoğraf altı yazısı,

Sıcak havalarda bir kaç basit önlemle uykusuzluğun önüne geçmek mümkün

Yaz sıcaklarında uyumak çoğu zaman zorlu olabilir.

Kimileri klimanın açık olduğu bir odada uyumayı tercih ederken bu durumun hastalıklara kapı açması çoğu kişinin klimadan uzak durmasına yol açıyor.

Türkiye’de uzun zamandır etkili olan sıcak hava son günlerde Avrupa’yı da etkisi altına aldı; birçok şehirde rekor sıcaklıklar ölçülüyor.

Kuzey yarımkürede, Türkiye ve İngiltere dahil bir çok ülke sıcak hava dalgasının etkisine girerken, geceleri rahat uyumak da önemli bir sorun haline geliyor. Bu konuda etkili bazı tavsiyeleri uzmanların görüşlerinden derledik.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
instagram takipçi hilesi organik takipçi satın al bayan takipçi satın al takipçi satın al instagram beğeni arttırma instagram takipçi satın al ege tülek takipçi satın al takipçi satın al Takipçi kasma hilesi Ücretsiz Video İndir porno izle takipçi satın al tarot fal baktır